Wat houdt je tegen?

Je kent ongetwijfeld ook dit patroon: je wilt iets doen, iets bereiken, vooruitgang boeken in je leven en telkens weer hoor je een piepklein stemmetje: “Ik kan niet...”

Op zo’n moment plaats je een obstakel op je weg. Soms is dit een zelfbeperkende overtuiging: “Ik kan niet goed spreken voor een groep”, “Ik kan niet zo goed om met mensen”, “Ik zie niet hoe ik dit kan doen”. Of je hebt mogelijkheden aan je persoonlijkheid gekoppeld: “Ik ben te dik”, “Ik ben een slechte verteller”, “Ik ben te jong”, “Ik ben te oud”, ...

Wanneer ik mensen coach, en iemand zegt dat hij of zij iets niet kan doen, dan vraag ik: “Wat houdt je tegen?”. Pas wanneer iemand formuleert wat ze specifiek tegenhoudt, merkt hij of zij dat dit ogenschijnlijk onoverkomelijk obstakel eigenlijk een illusie is. Iets wat ze zichzelf wijsmaken.

Merk bij jezelf op wanneer je in dit patroon valt. Dan kun je jezelf coachen, door jezelf de vraag te stellen: “Wat, specifiek, houdt me tegen?”

Wat geloof je dat je tegenhoudt? Misschien iets dat je sinds kindbeen af geleerd hebt op school. Misschien heeft iemand je ooit gezegd dat je niet kunt zingen. Dat je niet kan rekenen. Dat je te dik of te dun bent. Dat je kleurenblind bent.

Onlangs beklom Erik Weihenmayer de Mount Everest. Erik Weihenmayer is een blinde jongeman. Hij is de eerste blinde die de top van de wereld heeft bereikt. En samen met hem een team van mensen die in hem geloofden. Wat hield hem tegen? Niets hield hem tegen om zijn droom waar te maken, hiervoor mensen aan te spreken en acties te ondernemen.

Jij kunt ook ontdekken dat de antwoorden duidelijk worden door gewoon over deze vraag na te denken. Er is absoluut geen reden om jezelf vast te rijden en toe te laten dat de gedachte “Ik kan niet” je tegenhoudt. Zoek het antwoord op “Wat houdt je tegen?” en dit kan je de sleutels geven om je leven open te gooien en je eigen weg te vinden.

"Wat houdt je tegen is één van de krachtigste vragen in NLP coaching." Vraag gerust om meer te leren over NLP en coaching!