Voorbeelden van metaforen

Metaforen zijn belangrijke instrumenten in NLP. In dit artikel onderzoeken we de voornaamste soorten metaforen en illustreren we ze aan de hand van voorbeelden.

1. Ondiepe en diepe metaforen

In NLP maken we het onderscheid tussen ondiepe en diepe metaforen. Ondiepe metaforen hebben te maken met de oppervlaktestructuur en diepe metaforen met de dieptestructuur.

Een ondiepe metafoor is een eenvoudige gelijkenis of isomorf (vergelijkbare kenmerken). We herkennen ze aan de woorden 'zoals' of 'als'.

Bv. “Ze slaapt als een baby.”

Bv. “Hij is zo sterk als een beer.”

Diepe metaforen gebruiken homomorphismen (vergelijkbare structuren of processen).

Bv. “Het schip ploegde door de zee.”

Bv. “We worstelen ons door deze crisis.”

2. Micrometaforen

Iederen maakt (onbewust) gebruik van micrometaforen om de werkelijkheid te beschrijven. Wanneer je deze micrometaforen leert waarnemen, kun je de beperkende overtuigingen of vooronderstellingen identificeren. 

Bv. “Ze bleef mijn ideeën maar aanvallen en schoot al mijn suggesties meteen af.”

3. Wisselen van een bestaande metafoor

Wanneer je een bestaande metafoor verwisselt met een nieuwe, ontstaan nieuwe perspectieven. De verwisselde metafoor stimuleert het maken van nieuwe associaties en hogere niveaus van abstractie. 

Bv. Wat als het imuunsysteem meer lijkt op een boerderij dan op een oorlogsgebied?
Bv. Wat betekent het als onze markt meer een blauwe oceaan is dan een rode?

4. Vergroten van de denkruimte d.m.v. analogie

Mensen denken meestal binnen een bepaald kader of een bepaalde denkruimte. Door analogieën te maken, kan je deze denkruimte vergroten. Van daaruit kunnen nieuwe associaties en inzichten ontstaan. Deze techniek staat ook bekend als 'Thinking outside the box'.

Bv. Wat is de analogie bij bergbeklimmen en ondernemen?
Bv. Werken op kantoor lijkt op skiën omdat …